Sessizce Büyüyen Bir Problem

Fethiye’de Alkol Kullanımı: Sessizce Büyüyen Bir Problem

Fethiye, doğası, denizi ve turizmiyle Türkiye’nin en çok ilgi gören şehirlerinden biri. Ancak bu güzelliklerin gölgesinde, özellikle gençler ve yetişkinler arasında giderek artan bir sorun dikkat çekiyor: alkol kullanımı.

Son yıllarda Fethiye’de alkol tüketimi yalnızca sosyal etkinliklerde değil, günlük hayatın bir parçası haline gelmeye başladı. Bu durum, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde birçok psikolojik ve fiziksel sorunu beraberinde getiriyor.

Alkol Kullanımı Neden Artıyor?

Bir uzman Klinik Psikolog olarak sahada karşılaştığım birçok vakada, alkol tüketiminin ardında yatan temel nedenlerin çoğu psikolojik ve sosyal kaynaklı. Bunlar arasında:

• Stres ve kaygı yönetiminde zorlanma
  
  

• Yalnızlık ve sosyal izolasyon
  
  

• Kendini ifade edememe
  
  

• Aile içi problemler
  
  

• Arkadaş baskısı veya çevresel etkileşimler
  
  

• Turizm yoğunluğu nedeniyle “normalleşen” alkol kültürü
  
  

özellikle dikkat çekiyor.

Fethiye gibi yaz sezonunda yoğun turist alan bölgelerde alkol kullanımı, sosyal hayatın doğal bir parçası gibi algılanabiliyor. Ancak bu durum, özellikle ergenlik çağındaki gençlerde yanlış rol modellerin gelişmesine neden olabiliyor.

Gençler ve Alkol: Erken Yaşta Temas

Genç danışanlarım arasında alkolle ilk temasın 13-15 yaş arasında gerçekleştiğine sıklıkla tanık oluyorum. Bu yaş grubundaki bireylerde alkol, çoğu zaman “özgürlük” ya da “aidiyet” arayışının bir aracı haline geliyor. Fakat erken yaşta alkol kullanımı, hem beyin gelişimini olumsuz etkiliyor hem de ileride bağımlılık riskini ciddi oranda artırıyor.

Alkol, Sadece Fiziksel Değil, Psikolojik Bir Bağımlılıktır

Alkol bağımlılığı yalnızca fiziksel bir durum değildir. Aslında bu bağımlılığın temelinde çoğu zaman çözülmemiş psikolojik travmalar, baş edilemeyen duygular ve duygusal boşluklar yer alır. Alkol, geçici bir rahatlama sunsa da, uzun vadede kaygı bozukluklarını, depresyonu ve sosyal uyumsuzluğu daha da derinleştirir.

Ne Yapabiliriz?

1. Farkında Olun: Kendinizde ya da bir yakınınızda artan alkol tüketimi, duygusal dalgalanmalar, öfke patlamaları, sosyal geri çekilme gibi belirtiler gözlemliyorsanız bu bir işarettir.
   
   

2. Yargılamadan Dinleyin: Özellikle gençlerle iletişimde, baskı kurmak ya da suçlamak yerine, açık ve anlayışlı bir dil kullanmak çok daha etkili olur.
   
   

3. Alternatifler Sunun: Spora yönlendirme, hobi edinme, gönüllü projelerde yer alma gibi olumlu sosyal faaliyetler, bireyin alkol dışı başa çıkma yolları geliştirmesine yardımcı olur.
   
   

4. Profesyonel Destek Alın: Alkolle mücadelede psikolojik destek, sürecin en önemli yapı taşlarından biridir.
   
   

📞 Destek Almak İçin Buradayım

Fethiye’de yaşıyor ve alkolle ilgili kendi hayatınızda ya da bir yakınınızda sorunlar gözlemliyorsanız, yalnız değilsiniz. Süreci yalnız yürütmek zorunda da değilsiniz.